夏季安全行车尤其要注意不能疲劳驾驶。在此，南京石佛驾校网提醒大家夏季安全行车解决疲劳驾驶应注意以下几个细节。 1、安排充分而规律的睡眠，20至30岁的人大多需要7小时以上的睡眠，30岁以上的则最好保证在8小时以上的睡眠。 2、尽可能不要在自己习惯睡眠的时间段开车。因状况不同，人的睡眠时间并不同。由于身体是根据肯定的节律和模式工作，假如打乱这一节律，将带来不好的影响。 3、开车前要感觉自身状况，假如已经感觉自己在体力或精神上有的勉强，则千万不要勉强驾驶，因疲劳将非常可能在非常短的时间内乘虚而入。 4、改变开车环境也可以大大改变驾驶时疲劳的感觉，譬如将窗户打开，通风可以暂时降低我们的疲劳的程度。 5、在车内常备一些让人开心的食品或药物也是应付疲劳的好办法。不少朋友会在疲劳时抹一些风油精，也可以吃薄荷味道的口香糖。
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